Wanneer je een coach zoekt, ervaar je op dit moment belemmering. Deze belemmering zorgt er voor dat je het gevoel hebt niet vooruit te komen. Je wordt als het ware geleefd. Zit je qua loopbaan nog op het juiste spoor? Of ben je toe aan verandering? Ben je na een periode van rust en bezinning terug aan het werk en loop je vast? Of heb je het gevoel dat je op een belangrijk kruispunt in je leven staat en weet je niet welke kant je op moet? Of heb je het gewoon te druk en wil je terug naar je kern?

Je bent niet de enige. Het leven van vandaag is hectisch, druk en overschaduwt soms passie en licht. Juist die passie en dat licht heb je nodig om vooruit te komen, uit liefde voor jezelf te kiezen wat je wilt, zowel op je werk als in je privéleven.

Hoe werkt coaching?

Ik begeleid je in het vinden van een antwoord op jouw persoonlijke coachvraag. Dit antwoord is de eerste stap naar de oplossing voor jouw belemmering. Samen kijken we welke vervolgstappen je kunt gaan zetten.

Ik ben geen psycholoog. Jij bent zelf eigenaar van jouw eigen leerproces. Daarmee liggen het eigenaarschap voor jouw coachvraag en de eerste stappen die jij zet, bij jou. Ik ben daarbij 'slechts' jouw begeleider. Ik breng je door toepassing van gesprekstechnieken en modellen tot inzichten die je verder kunnen helpen. 

Een coachtraject is maatwerk. Dat betekent dat jij bepaalt hoe het coachtraject wordt ingericht. Hieronder lees je een overzicht van hoe een gemiddeld coachtraject ingedeeld is. Hiervan kan altijd worden afgeweken.

Gratis introductiegesprek

In dit gratis eerste gesprek van ca. 30 minuten maken we kennis met elkaar en vertel jij in het kort over de belemmering die je op dit moment ervaart. Een voorwaarde voor een intakegesprek is dat er een wederzijdse klik is. Een gevoel van vertrouwen en openheid. We  staan namelijk op het punt een reis te gaan maken die ons beiden energie kost. Is de klik er? Of niet? Dan zijn we daarover eerlijk. Merken we dat in de vervolgafspraken de klik verdwijnt, of er toch niet is? Dan spreken we dat eerlijk naar elkaar uit. No hard feelings. Het gaat om jouw reis, ik ben slechts jouw reisgenoot.
Vervolgens licht ik het coachtraject toe en maken we een afspraak voor het eerste intakegesprek.

Intake

Na 1 of 2 intakegesprekken kun je de belemmering heel precies benoemen en formuleer je daarover jouw coachvraag. In het antwoord op deze coachvraag ligt de oplossing van jouw belemmering. Hiermee gaan we tijdens de coachsessies aan de slag.
Ook maken we afspraken over het traject. In het coachcontract wat je daarover meekrijgt staan o.a. afspraken over wederzijdse verwachtingen, een verwijzing naar de Gedragscode Professioneel Begeleiders en het honorarium. Als het nodig is om wat langer tijd te besteden aan de intake, dan plannen we een tweede intakegesprek in.

Coachsessie

In 4 of 5 coachsessies van ca. 90 minuten gaan we stap voor stap dieper op jouw belemmering in. We doen dat op basis van openheid en vertrouwen. Door toepassing van verschillende gesprekstechnieken, modellen en eventueel meditatie kom jij tot de kern van jouw belemmering en de wens die daarbij hoort. Vaak leidt dit moment tot prachtige inzichten voor de toekomst. Inzichten en ideeën die nu en zelfs op dat moment nog onrealistisch lijken. Door kleine stapjes te zetten, worden ideeën en inzichten acties. Er zijn cliënten die bijvoorbeeld hun kernkwaliteiten onderzoeken, uit liefde voor zichzelf keuzes leren maken, of het leiderschap vinden wat bij hen past. Elk coachtraject is weer anders: zoveel mensen, zoveel coachvragen. Wanneer ook jij daarvoor openstaat, is coaching met behulp van paarden (paardencoaching) ook onderdeel van jouw traject.

Door verschillende toetsmomenten tijdens het traject weet je of je coachvraag beantwoord is en jij verder kunt. Is dat het geval? Dan plannen we samen een paar maanden later een evaluatie in. Voorafgaand aan de evaluatieafspraak vul je een evaluatieformulier in.

Evaluatie

De evaluatie plannen we 3-6 maanden na de laatste coachsessie. Je kijkt terug op het coachtraject, je coachvraag, de beantwoording daarvan, de stappen die je hebt gezet en het eindresultaat. Ook bespreken we het door jou ingevulde evaluatieformulier.